防晒怎么涂，身体防晒霜怎么涂( 三 )
如果我们在太阳照射的时候，没有涂抹防晒霜，时间一长很可能就会患皮肤癌 。 因为我们身体如果接受过多紫外线照射的时候，我们的身体就会产生黑色素保护表皮基底细胞的DNA不受损伤 。 白种人之所以得皮肤癌的概率比黄种人低，就是因为他们体内的黑色素比较少，当受到过多的紫外线照射时，他们往往不是变黑，而是变红 。
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人如果经常接触阳光，皮肤就会出现明显的色斑和松弛，肌肤问题接踵而至，如果你能从年轻的时候开始抗衰老，每天都注重防晒，你会比同龄人看起来年轻很多 。
防晒霜能完全阻挡紫外线吗？
防晒霜只能阻挡98%左右的紫外线，并不是完全阻挡，所以紫外线给皮肤带来的自由基增多问题还需要重视起来，自由基增多会导致皮肤老化，如果一整天受到强烈紫外线的照射，晚上不仅要认真清洁皮肤，还建议大家敷一个舒缓面膜 。
怎么看防晒霜的SPF和PA？
紫外线中，造成我们变黑的元凶是UVA，其次是UVB，选择防晒霜的时候，我们应该选择对UVA防护稍微强一些的 。
SPF主要防止的就是UVB，PA主要防止的是UVA 。 其中SPF并不是越多越好，过高的SPF会给我们的皮肤带来刺激 。 PA指数后面的+号越多，表示对UVA的防护越强 。
涂抹防晒霜的步骤是什么 夏天气候炎热，防晒成了很多人的烦恼 。 店铺中五花八门的防晒产品让人眼花缭乱，难免让人“选择恐惧” 。 更有怕麻烦的人干脆就不做防晒了 。 来自江苏省中西医结合医院的朱凤副主任告诉我们：防晒产品选择并不难，根据自己的肤质选择不同的防晒品最为科学 。
众所周知，皮肤肤质可以分为油性、干性、混合性、敏感性等，每一种肤质有着自己的“个性”，挑选防晒产品要有所针对或侧重 。
油性皮肤应该选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒液或防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔，千万不要使用防晒油 。
油性皮肤易生“痘痘”，如果“爆痘”比较严重，或是存在皮肤炎症或是皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门的时候尽可能采用口罩、遮阳伞、墨镜、长袖衣物等物理方法防晒 。
干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效、抗氧化功效免疫力的防晒霜 。
敏感性皮肤，为安全起见推荐使用针对敏感性肤质的专业防晒霜，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”“通过眼科医师测试”“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品 。
大家在买防晒霜时不要只看SPF数值，还要看有没有PA标志 。 SPF可以防止紫外线中的UVB（紫外线中的一个波段），防止晒伤，而PA是对UVA
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