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枕头怎么选，中间凹陷的枕头好不好( 四 )

小知识



经典再次升级的面包格设计，能够羽绒很好的固定期待，以免羽绒乱跑的情况发生 。 立体包边的工艺，让枕头的使用寿命变得更长 。 透明网纱的设计，让枕头的立体感变得更出色 。

3、决明子枕头

内含明决子的枕头，是好评率非常高的枕头之一 。 不高不低的设计，能够满足更多人的不同使用需求 。

拥有五种不同的高度设计，满足更多人的需求，总有一款适合你 。 宽大的枕面，无论你是那种睡姿入眠，都能够帮助到你，随意放肆睡，无压力 。 久用不易塌陷，陪你度过漫长岁月 。

4、纯棉枕头

纯棉的枕头是许多人一直以来的安全感来源，纯棉的枕头应有非常不错的回弹能力，能够在短时间内恢复原状 。

天然的棉花材质打造，手感柔软细腻，同时不会对身体造成伤害 。 羽丝绒的填充，让整体的体型变得更加饱满，蓬松度高 。 活性的印花设计，质感一流，不易脱色 。

矫正枕头

虽然还是很非常年纪的年龄，当时不少小伙伴已经有腰酸背痛的习惯 。 错误的睡眠姿态，会引发一系列的毛病，但是有了矫正枕头，就能够帮助我们找到正确的睡眠姿态 。

经过反复的实验，让这款枕头能够改变我们已经养成的不良睡眠姿态 。 采用的是标准密度开放式细胞结构的内芯，能够有效的避免腰酸背痛的问题，同时也能够让我们的睡眠质量变好 。
怎样选择合适的枕头？ 1.适宜
最佳的枕头应该是能支撑颈椎的自然弯曲并且保持颈椎的平直 。
2. 高度的选择
枕头的高度并不是高枕无忧或者越低越好 。 8-10厘米为宜，喜欢仰卧睡觉的人枕头高度在8厘米合适，喜欢侧卧的人枕头高度在10厘米最好 。
3. 枕头内的填充物
枕头里面的填充物一定要选择有弹性的，并且有一定支撑力的，比如说荞麦枕，乳胶枕就可以 。
4. 形状
枕头真正的名字应该叫“枕颈”，因为我们用它并不是枕着我们的头，而是要枕着我们颈部的空缺部位，我们睡觉的时候一般把枕头弄成中间低两边高的元宝形，把头放到中间的凹陷处就可以了 。
自治黄豆枕
黄豆枕头可以治疗颈椎的说法大家可能都听说过，其实枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以非常有效的按摩到我们的颈部，而且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度，这能让颈椎非常的放松，来享受自我按摩的治疗，缓解颈椎疼痛的效果确实是很不错的 。
自治黄豆枕步骤：
1.到粮油店或者超市买 3~4斤干燥的黄豆，如果黄豆不够干燥，可以放室外晒一下，也可以把黄豆自己在锅里炒一下，然后自然风凉，这样还可以避免生虫或发芽 。
2.找一块布或者毛巾都可以，然后对折成为一个长度大约为50 厘米、宽度大约 20 厘米的布袋，用针线把侧面缝好以后，再反转到正面这样就不会漏黄豆了 。
3.把这个布袋的一端用绳子扎紧，然后再把放凉的黄豆灌进去，一定要留一些空间，让黄豆更加紧实 。
4.最后再把另外一端也用同样的方法扎紧，整个枕头就会变成一个圆柱形 。 你看像不像一个大奶糖？
使用注意：
1. 枕头做好以后，我们可以每天把枕头放到颈椎，记住是枕头是枕在脖子下面，而不是后脑勺下面，这样就可以按摩到我们的颈椎 。
2. 黄豆枕头的软硬度跟里面装的豆子的多少都是有关系的，想做一个适合自己的黄豆枕头，大概需要两公斤的黄豆，标准是：以枕上以后感觉到舒适为准 。

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