对于补肾来说 ， 是很多男人非常关注的问题 ， 每个男人都希望自己身体强健 ， 精力充沛 。 下面就推荐几种中药茶饮 。 一、可以用何首乌10克 ， 生地7克 ， 用沸水冲泡代茶饮用 ， 具有补肝肾 ， 益精血 ， 黑须发 ， 养阴生津 ， 固肾强心的功效 ， 坚持饮用能长筋骨 ， 益精髓 ， 延年益寿 。
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【男性泡什么茶补肾壮阳】 二、可以用枸杞子六克 ， 西洋参两克 ， 五味子二克来泡水饮用 。 具有养阴固精 ， 保肝护肝 ， 延缓衰老 ， 滋补肝肾 ， 益精明目的功效 ， 对于肾阴虚有很好的调理作用 。 三、可以用锁阳 ， 山药 ， 覆盆子 ， 党参各5克 ， 泡水饮用 。 对于肾阳不足 ， 精血亏损而致的阳萎 ， 遗精 ， 滑精早泄等病症有很好的疗效 。 建议一定要在有经验的中医指导下进行使用 。 同时避免精神压力过大 ， 熬夜劳累 ， 还要合理的饮食安排 ， 适当的户外运动以及保持愉悦的心态 。
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