苦根的功效和作用
苦根简介马齿苋科(Portulacaceae)肉质观赏植物 。学名Lewisia rediviva 。原产于北美西部，可种植于岩石花园 。
苦根的功效和作用苦丁味苦、甘、无毒 。
其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素 。
陆羽《茶经》“苦甘入阴，延性养年 。
”李时珍《本草纲目》载：“煮饮，止渴、明目、除烦，消痰利水，通小肠，治淋，止头痛，烦热，噙咽，清上膈，利咽喉 。
”苦丁茶无论用于健身或治病,均无副作用,男女老少皆宜 。
苦丁茶的作用: 明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠” 。
据《中药大辞典》等医学权威著作记载及现代临床试验证明：苦丁茶动情含有皂苷、熊果酸、黄酮素、氨基酸、维生素等两百多种有效成分，能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效；还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用；茶叶煮水外洗还可以杀菌，消炎可防治红眼病及粉刺、暗疮、痱子、香港脚等多种皮肤病 。
【苦根的功效和作用】
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