草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 >

经常口干是怎么回事，经常口干是咋回事

小知识


经常口干是怎么回事 原因分析：
1、生理性口干 。 造成生理性口干的原因之一就是饮水过少 ， 水是生命之源 ， 人体每天都需要补充适量的水分 ， 当水分没有得到及时补充的时候就会出现各种病症 ， 口干就是其中之一 ， 此时只需每天适量的饮水便可改善口干的情况 。
2、俗话说的好 ， 病从口入 ， 如果饮食不当同样会引发口干现象 。 很多朋友在平时进食的时候并没有养成良好的饮食习惯 ， 喜欢进食过咸食物亦或者是干性食物 ， 不仅经常而且量大 ， 如果还不喜欢饮水的话口干是必然的 ， 想要缓解就必须控制和改善自己的饮食习惯 。
3、如果经常做剧烈运动 ， 常常大汗淋漓 ， 也会导致口干 。 出汗之后会导致身体里的水分流失 ， 如果水分得不到及时的补充就会产生口干现象 ， 此时可以控制运动量 ， 避免剧烈运动 ， 同时在运动的时候注意水分的补充即可 。
4、着急上火同样会引起口干现象 。 当然出现着急上火的原因有很多 ， 但究其原因就是情绪大幅波动所致 ， 本来身体是处于平衡状态的 ， 如果情绪波动过大会打破这种平衡 ， 从而产生我们平时说将的“上火”现象 ， 尤其是一些负面的情绪更会使这个平衡支离破碎 ， 学会控制自己的情绪便能保持身体机能的平衡 ， 从而使得无“火”可生 ， 那么口干舌燥自然会得到改善 。
5、如果晚上休息不好的话同样会导致口干现象 。 晚上是人的机体进行休息和排毒的重要时间 ， 如果睡眠质量不高破坏这种平衡的话就会引起体内虚火丛生 ， 从而引发口干舌燥等上火症状 ， 此时需要提高睡眠质量来缓解口干现象 。
6、病理性口干 。 是否是口腔问题引起的口干并不好判断 ， 如果不放心可以到专业的口腔医院去看看 ， 如果是 ， 治疗后即可缓解 。
7、除了口腔之外 ， 糖尿病,肺结核,贫血等病症同样可能会伴随着口干现象 。 例如肺功能较差,导致机体缺氧严重,因而常张嘴代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解 。 其他症状导致的口干亦是如此 ， 只要缓解对应症状 ， 口干现象便可缓解 。
总是口干怎么办？ 中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起 ， 或由热盛津伤、煎灼津液所致 。 总以为区区口干无碍大局 ， 多喝水就能迎刃而解 。 其实 ， 口干是多种疾病的信号 。 类型一 ， 火旺 。 口渴感严重 ， 不停喝水 。 但喝过水后 ， 症状不能缓解 。 应选用菊花、金银花泡水喝 ， 可缓解症状 。
类型二 ， 阴虚 。 口干不严重 ， 渴的感觉相对较弱 ， 喝水量也不多 。 此类患者可在医生指导下服知柏地黄丸、六味地黄丸降火 ， 但部分患者由于体质原因 ， 服药后会出现腹泻的症状 。
类型三 ， 气阴两虚 。 口苦、眼睛干涩、皮肤干燥发痒 ， 该类患者可用麦冬、枸杞子、太子参泡茶 。
很多人含服润喉片缓解口干咽痛症状 ， 但随意服用润喉片反而会有消极影响 。 因为有的润喉片含碘分子 ， 活性大 ， 杀菌力强 ， 对口腔黏膜组织的刺激性很大 ， 不宜长期含服 。 有碘过敏史或怀孕、哺乳期的妇女尤其不能含服 。 咽喉部无明显炎症时滥服润喉片 ， 还会抑制口腔及咽喉内正常菌群 。

推荐阅读


上一篇：过敏了怎么处理，皮肤过敏怎么处理

下一篇：【养殖】纽扣菊的盆栽养殖方法有哪些？