艾灸哪些穴位可以祛湿呢？以下七个穴位效果好

中医的灸疗是一个非常好的调理身体的方式，其中艾灸最常见，艾灸的好处也是相当之多，其中温阳驱寒就特别的突出，还可以去湿气，那么艾灸哪些穴位可以祛湿呢？下面就一起来了解吧。

——艾灸哪些穴位可以祛湿
1、丰隆穴
此穴位位于小腿前外侧，大概在外脚踝上侧26-27cm左右的位置，其中最主要的功效就是化痰祛湿，可以缓解痰湿引起的头痛、头晕的症状。

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2、关元穴
艾灸本身就具有温经散寒的作用，再配合关元穴艾灸的话，是可以起到的祛湿功效，对于女性宫寒等症状有很好的调节作用。

3、足三里穴
艾灸此穴位是非常有利于调节脾湿、湿重等症状的，艾灸足三里可以疏风化湿，而且还可以增强免疫力。

4、中脘穴
此穴位在肚脐正中线上4寸约13cm左右处，这是一个补脾气的要穴，而我们的脾脏主管水湿代谢，所以脾脏不好了便会出现湿气停滞，进而出现痰湿的现象，所以艾灸中脘穴可以调理脾脏改善体湿。

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5、曲池穴
曲池穴位于屈肘时肘横纹外侧端，艾灸此穴位可以起到调理气血、祛除风湿、清热解表等作用，是调理身体的重要穴位，

6、背俞穴
背俞穴是脏腑之气输注于背部的一些特定穴位，并不是一个单独的穴位，艾灸背俞穴可以补阳气，发挥温热的作用。

7、三阴交
艾灸三阴交是可以起到健脾除湿、补益肝肾的作用的，而且还可以起到消肿除湿的效果。