“冬吃萝卜夏吃姜”，这种蔬菜有4个保健作用，但这4类人不要吃
导读：“冬吃萝卜夏吃姜” ， 这种蔬菜有4个保健作用 ， 但这4类人不要吃
【“冬吃萝卜夏吃姜”，这种蔬菜有4个保健作用，但这4类人不要吃】白萝卜是是一道非常常见的蔬菜 ， 它既可以用来生吃 ， 也可以用来熟吃 ， 并且它对我们的肠胃有很好的促进消化的作用 ， 而且一些食欲不好的人只要吃上一些白萝卜 ， 就会感觉食欲好很多 ， 最重要的是它有很好的滋补作用 ， 在秋天这个干燥的天气多吃一点白萝卜 ， 可以说是很好的养生办法 。
这些丰富的维生素 ， 不但可以防止我们皮肤衰老 ， 而且还能阻止我们皮肤的色斑形成 ， 对于一些爱美的女性来说 ， 多吃一些萝卜和萝卜也可以说是天然的护肤品 。
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