家庭常备药 不同人群居家必备10种中药( 二 )
（1）三七粉：活血化瘀
改善微循环障碍，恢复血管壁弹性，清除血液垃圾毒素，植物降三高，预防老年痴呆，提神醒脑，抗疲劳，是抗衰老的理想选择，三七也是最原生态的血管清道夫之王 。
（2）西洋参粉：补气养阴
改善气短乏力、疲劳、睡眠不佳 。老年人的生理病理特征就是气阴两亏，睡眠普遍偏少，多有气短症状，西洋参粉是非常适合中老年的 。
【家庭常备药 不同人群居家必备10种中药】 大枣加龙眼就是最适宜秋冬的补血养颜中药材，可用于煲汤，也可平常泡茶喝 。另外，还可以用红参、高丽参等补气、补血作用较好的名贵中药材 。
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