坐骨神经痛推拿有用吗 坐骨神经痛按摩方法
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坐骨神经痛推拿有用吗
坐骨神经痛主要是指臀部或下腰部发生疼痛感的症状 ， 这多是由于血液流动不顺畅所致 ， 通过适当的推拿方式 ， 可以改善血液循环 ， 舒筋通络 ， 从而对疼痛起到一定的缓解作用 。所以说坐骨神经痛推拿是有用的 。
坐骨神经痛局部拿揉
患者取俯卧位 ， 推拿者立于其侧 ， 用双手拿揉患者的腰部 ， 臀部 ， 大腿后侧 ， 外侧和小腿后部的肌肉 ， 先拿 ， 揉患侧 ， 而后再拿揉健康的一侧 ， 每侧反复6遍 。
点拨局部穴位
患者取俯卧位 ， 推拿者用肘尖重力点拨秩边 ， 环跳穴 ， 并由此向大腿后部点拨 ， 反复5-10遍 ， 使局部有酸 ， 麻 ， 胀的感觉 。
戳点下肢穴位
【坐骨神经痛推拿有用吗 坐骨神经痛按摩方法】 患者取俯卧位 ， 推拿者用双手拇指端同时戳点患侧的居髎 ， 环跳 ， 承扶 ， 风市 ， 委中 ， 承山 ， 阳陵泉等穴位 ， 戳点时要直入直出 ， 慢入慢出 ， 力量要由轻到重 ， 再由重渐轻 ， 每穴戳点20秒 ， 先戳点健康的一侧 ， 再戳点患侧 。
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