艾灸后多久可以洗澡
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艾灸后多久洗澡
【艾灸后多久可以洗澡】 一般来说，艾灸后最好过半个小时到一个半小时后再洗澡 。
艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的，做了艾灸之后不要立刻沾冷水，更不宜立刻洗冷水澡，这样不但影响艾灸的效果，对身体健康也是不利的 。
艾灸后马上洗澡有什么危害
艾灸的时候，由于经脉受温热熏蒸后得到舒张，全身毛孔张开，马上洗澡的话，容易受凉感冒 。
半个小时之后，毛孔大部分关闭了，着凉的可能性才会减小，对身体的伤害也没有那么大 。
艾灸后洗澡用热水还是冷水
艾灸后洗澡最好用热水洗，用热水洗可以促进血液循环，不会影响艾灸的保健效果，反而还有促进作用 。用凉水洗澡，容易刺激毛孔，毛孔受冷水刺激张开，再受到外界寒冷刺激的话，反而容易受寒 。
艾灸后洗澡要注意什么
艾灸的时候，受艾灸部位的皮肤会出汗，一定要将汗液擦干再洗澡;再者，艾灸的时候皮肤会出现潮红的现象，要等这种现象基本消除之后才能洗澡 。
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