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红枣
红枣与灵芝是一种较常见的搭配 ， 灵芝具有提高免疫力、镇静安神、抗病防衰老等功效与作用 ， 而红枣能起到益气养血、安神的作用 。两者一起搭配食用既可以增加其药效 ， 而且还能增加口感 。
蜂蜜
灵芝泡水的味道可能会有点苦 ， 所以我们也可以选用蜂蜜来与之搭配 ， 这样不能可以提升其口感 ， 而且还能起到很好的安神补气 ， 提高免疫力的作用 。
菊花
灵芝性温 ， 因此易上火人群经常饮用的话很容易导致上火 ， 这时候我们就可以搭配菊花一起煮水饮用 ， 这样既不会那么容易上火 ， 还能增加灵芝水清肝明目的功效 。
灵芝煮水的注意事项
忌过量食用【灵芝和什么一起煮水最佳 灵芝煮水的注意事项】 我们在用灵芝煮水时 ， 灵芝量一定不能放太多 ， 一般控制在3克左右即可 。如果长期服用大量灵芝的话会使得身体出现各种不适症状 ， 因此要多加注意 。
过敏人群忌食 有些人会对干灵芝过敏 ， 像这种过敏体质人群一定要谨慎食用 ， 否则很容易就会出现一系列的不适症状 。
忌长期饮用 灵芝泡水并不适合长期饮用 ， 否则会加重我们身体的负担 ， 且还可能会出现营养过剩的情况 。因此我们在喝灵芝泡水时最好喝一个月停一段时间 。
孕妇忌食 选择市面上所在售的灵芝大部分都不是天然灵芝 ， 一般都是经过了人工加工的 ， 而这些经过加工的灵芝中或多或少都会加入一些化学成分 ， 孕妇饮用不当的话会胎儿的生长发运造成影响 ， 因此不建议食用 。
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