西芹腰果炒虾仁的做法 营养与美味并重的经典家常菜


西芹腰果炒虾仁的做法 营养与美味并重的经典家常菜

文章插图
1、食材:虾、西芹、腰果、盐巴、鸡精、蒜头 。
2、虾去头、去壳待用;
3、西芹去皮切小细段;
4、起锅下油 , 油温4-5成热时 , 下入腰果炸至淡黄色捞起待用;
【西芹腰果炒虾仁的做法 营养与美味并重的经典家常菜】5、将锅内油倒出留小部分 , 下入蒜头炸黄 , 依次下入虾仁、芹菜再翻炒 , 下入少量盐巴、鸡精 , 起锅前放入腰果翻炒即可 。

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