记住这10条护发诀窍，头发绝对能养好！
【分享10条护发诀窍 关于头发保养10种方法】1.我们不用塑料梳：因为塑料梳易产生静电，给头发头皮带来不良影响 。理想的梳子是木梳或牛角梳，既去屑，又按摩头皮，促进血液循环 。
2.勤洗发：2-3天洗发一次为宜，夏季也可每天洗发，但应注意洗发方法 。
3.不用脱脂性强或碱性洗发剂：劣质洗发挤一般具有脱脂性或强碱性的特点，易使头发干燥，头皮坏死 。所以消费者应根据自己的发质选用中性、和弱碱性天然洗发剂 。
4.戒烟：吸烟，特别是烟中的尼古丁的毒性，会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的生长发育 。
5.节制饮酒：长期白酒过量可引起脱发 。即使啤酒和葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，否则也会导致脱发增加 。
6.消除精神紧张：精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发 。因此，经常进行呼吸、散步、做有氧运动等，消除精神疲劳，让自己神清气爽 。
7.烫发吹风要谨重：吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮 。染烫发次数也不宜过多，染烫液对头发影响较大，使头发“元气”大伤 。
8.多吃五谷杂粮、蔬菜、水果：可以清理肠道，减少便秘，而如果经常便秘则会“弄脏血液”，影响发质量 。
9.空调要适宜：空调的暖湿风和冷风过强都可以成为脱发的原因，空气过于干燥或湿度过大对头发养护都不利 。
10.注意帽子、头盔的通风：头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，而闷坏头发 。
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