【蜂蜜一般有什么好处】饮用蜂蜜的好处多多 ， 蜂蜜营养成分极其丰富 ， 可以补脾益气 ， 如果是脾气虚弱 ， 或者是营养不良 ， 那么不妨用一点蜂蜜 。在很多具有补气益气功效的中成药当中都含有蜂蜜种成分 。虚脘腹疼痛的时候吃一点蜂蜜能够很快地改善症状 。而且蜂蜜还能够润肺止咳 ， 能够补气益肺 。有关蜂蜜的常见功效请看下面的介绍 。
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌 ， 还有增强肠蠕动的作用 ， 能显著缩短排便时间 。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克 。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效 ， 枇杷蜜的止咳作用最好 。用法：雪梨一个 ， 切薄片拌蜂蜜吃 ， 每日数次 。在所有的天然食品中 ， 大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高 。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用 ， 改善血液的营养状况 。用法：中午一杯蜂蜜水 。
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖 ， 它可以促进酒精的分解吸收 ， 因此有利于快速醒酒 ， 并解除饮酒后的头痛感 。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包 ， 酒后饮蜂蜜水 。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能 ， 缓解神经紧张 ， 促进睡眠 。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用 。苹果蜜的镇静功能最为突出 。用法：每晚睡前一匙蜂蜜 。
现在人们已经通过了动物实验发现 ， 通过饮用蜂蜜能够增强体液免疫功能 ， 蜂蜜对于很多种细菌都有抑菌的作用 ， 蜂蜜对于乌头毒具有解毒的功效 ， 在化疗的时候产生的一些毒副作用可以通过饮用蜂蜜来进行改善 ， 同时由蜂蜜还能够促进身体组织愈合 。
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