当人体甲状腺功能减退之后 ， 会出现很多的不适现象 ， 健康状况也会受到威胁 ， 此时就需要意识到合理膳食的重要性了 ， 很多食物都是甲减人群不能食用的 ， 现在很多人都对火锅情有独钟 ， 而且火锅里的各种食材也是有很多的 ， 那么甲减能吃火锅吗？
现如今 ， 绝大多数的都市人会经常感到疲劳、食欲不振等情况 ， 当出现这些症状时绝大多数人都自然的以为是亚健康 。导致人体经常出现疲劳、食欲不振等情况不仅仅是亚健康 ， 还可能与甲减疾病有关 。大家一定要引起重视 ， 一旦经常出现疲劳、食欲不振、贪睡等异常表现时尽早到医院检查 ， 切勿拖延 。
目前我国甲状腺疾病的发病率高达3% ， 其中80%是甲减 ， 也就是说我国至少有超过4000万原发性甲状腺功能减退患者 。但是 ， 由于公众认知度较低 ， 再加之甲减症状不典型 ， 导致只有5%-10%的病人前往医院就诊 。一些女性可能将甲减的初期症状归咎于所谓的亚健康状态 。
因缺碘引起的甲减 ， 可以适量的食用海带、紫菜或碘盐等食物以增加碘的摄入量 。忌各种生甲状腺肿物质 ， 如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物 ， 如奶油、动物脑及内脏等 。限用高脂肪类食品 ， 如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等 。
海带含有大量的碘 ， 它具有“碱性食物之冠的美称” ， 前几年有地方称很多人都患有粗脖子 ， 是因为一直食用大盐 ， 没用碘盐的原因 。其实粗脖子是由于甲状腺机能减退引起的 ， 碘可以促使甲状腺的机能提升 ， 对于热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助 ， 进而达到减重及控制体重的目的 。
【患上甲减能吃火锅吗？】通过上面的介绍 ， 大家对甲减能吃火锅吗也都很清楚了 ， 对于甲减患者 ， 还是需要及时察觉到自身病情 ， 并尽快去医院寻求专家帮助的 ， 其实甲减出现后 ， 在饮食方面的注意事项还是有很多的 ， 千万不要掉以轻心 。
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