怎样可以把头发变多
【怎样可以把头发变多】
平时的时候应该多吃一些蔬菜和水果 , 少吃一些脂肪类的食物 , 和油炸食物 。要注意生活有规律 , 要有充足的睡眠 , 经常的锻炼身体 , 要保持很好的心理状态 , 这样才可以避免头发稀少的现象发生 。要注意勤洗头 , 三天一次是比较好的 , 在洗头的时候要用温水 。
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