国医大师尼玛：心宽天地广慈心疗世疾

初识第三届国医大师、青海省藏医院首席专家尼玛，一定会被他和蔼的笑容所打动，而熟识尼玛，则一定会被他一心为人的慈悲心怀所感动。

如今已过耄耋之年的尼玛仍然坚持在临床、教学和科研第一线孜孜不倦地忙碌着、奉献着。对于尼玛来说，豁达的心态和慈悲的心怀，是他健康长寿的不二法门。

· 心包太虚量周沙界
《四部医典》中有不少从心身关系方面论述情绪变化对身体健康影响的内容，例如“常显憔悴不安心烦躁”“情欲蒙昧嗔怒俱反常，以往优劣秉性大变样，此人只道速去见阎王”，告诫人们要“克制嗔怒本质秉性良”，注重精神因素的调养，涵养精神，保持良好的情绪和心境。 “平时关注自己越多，越在乎自己的得失，烦恼就会越多。 ”这是尼玛经常告诫自己弟子的话。

尼玛7岁时剃度出家、皈依佛门，是虔诚的佛教徒。他有着“心包太虚，量周沙界”的心境，从不起“贪”“嗔”“痴”念，始终心怀众生。在尼玛的心中，众生也是他的母亲，是值得他用一生时间去守护的群体。
【国医大师尼玛：心宽天地广慈心疗世疾】
这一点在所有熟悉他了解他的人中都得到了印证。

“他的心里永远只有病人，没有自己。 ”青海省藏医院副院长昂青才旦是尼玛的弟子，在跟随尼玛学习的几十年时间里，尼玛对病人全心全意的付出让他深受触动。 “阿克（对尼玛的敬称）看病时话不多，但方子开出后，他会对每位病人的用药情况、恢复情况都一一过问。而且他担心病人将药粉带回家熬出来的药效不好，坚持让医院熬好之后给病人带回家，有时甚至自己亲自去制剂室熬。 ”

文章插图

青海省藏医院建立之初，尼玛更是把自己的家当成医院病房，让病人住进家里，跟进他们的治疗情况，照顾他们的饮食起居。 ”

“阿克对金钱和名利看得非常淡，他的挂号费一直很低，即使评上国医大师也不让涨价，怕病人负担不起。 ”青海省藏医院副主任医师仁曾多杰告诉采访人员。尼玛对所有病人都一视同仁，从不在乎病人的财富和地位，而是一心一意把病看好。在他眼里，看病不是谋生求利的手段，而是他作为出家人普度众生的使命。

“阿克待人总是如春风般温和，很少对我们发火。只是有一次，我把开给病人的仁青常觉，写成了仁青芒觉，阿克发现后非常生气，斥责我对病人太不负责任，要求我一定要引以为戒。 ”青海省藏医院副主任医师完么安建告诉采访人员。在尼玛心中，诊疗疾病是关乎患者生命的大事，一定要慎之又慎，不能有半点差池。

· 饮食点为纲冬季进补忙
藏医认为，防老欲长寿，须身体健壮、五官灵利、心意敏锐、语声柔和、保养滋补、行善积德。合理的饮食、起居、药膳等都是藏医的养生内涵。

文章插图

《四部医典》中提到， “治病调养身体有良方，欲学活命饮食点为纲。 ”强调饮食将直接影响人的健康和寿命。据完么安建介绍，尼玛习惯在晚饭时吃上几口羊肉，虽然量不多，但每天都会坚持。藏医认为，肉类是重要的食养食物，其中羊肉具有助消化、增体力、生胃火、祛隆病、治培根病的功效，而牛肉具有增胃火、治疗寒性疾病的功效。猪肉性凉而轻，能治疮疡、培根混合型疾病。同理，不同谷物也有不同功效。