胡萝卜苹果汁_生活百科

胡萝卜苹果汁是一款男女老少都喜爱饮用的混合果蔬汁，可以降低胆固醇，起到美容瘦身的作用。在做这款胡萝卜苹果汁最好把果渣给过滤一下，这样口感更好喝。喜欢果蔬汁的漂亮颜色，喜欢果蔬汁混合的味道。
今天用胡萝卜苹果榨出一杯营养丰富的果汁。胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用。
胡萝卜苹果汁的做法： 1、胡萝卜洗净，去皮切成小块。

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2、苹果去皮切成块，准备好柠檬。
3、把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里。

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4、加入蜂蜜。
5、挤上柠檬汁。

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6、加入适量的凉开水搅打成汁即可饮用。
成品图：

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胡萝卜苹果汁怎么做好喝： 1、过滤掉果渣口感更好。
胡萝卜苹果汁的功效效：这是多数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但鲜味，而且是你能找到的最好的排毒剂和身材补充剂之一。这道混合汁还具有美容的感化，非常有利于皮肤。红苹果的滋味很甜，是以假如在榨汁时你用的是红苹果，因为胡萝卜也很甜，这会使得榨出来的汁十分甜。所以，你也能够用青苹果来榨汁。
【胡萝卜苹果汁】