看小说上瘾怎么办
【看小说上瘾怎么办】1、增强自控能力 。之所以会迷上小说而戒不掉有一部分的原因是因为自控力不够，控制不了自己的行为，管不住自己的想法，所以要增加自控能力，做到自己不沉迷于小说或一些不好的东西上 。
2、转移注意力 。在自己想要看小说的时候，要学会转移自己的注意力，可以去学习或是看一些关于学习的资料，尽量让自己忙起来，让自己不再有看小说的念头 。
3、听音乐做运动 。一旦有看小说的时候，可以去找朋友去运动，或是自己听音乐睡觉，戒掉看小说的瘾 。
4、远离网络 。一般来说我们看小说多是在网络上看的，因
推荐阅读
- 看万山红遍打一字
- 看网络电视看一会就自动黑屏
- 看微信留言在哪里面找到了
- 看图写话哭泣的小兔子一年级
- 看完海贼王要多久
- 看完庆余年书荒了
- 看图片用什么软件
- 微信视频号点赞后多久别人能看到
- 看图王怎么打印一寸照片4张
- 看图猜成语中一个明字是什么成语