地瓜山药能一起吃吗
【地瓜山药能一起吃吗】
地瓜山药能一起吃，红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用 。红薯生食脆甜，可代替水果，熟食甘软，吃在嘴里，甜在心头 。山药有调气养胃，补虚抗衰作用 。脾胃虚寒、身虚体弱者可经常食用 。
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