我们都知道 ， 银耳红枣汤是一种非常营养的食物 ， 他口味甜美 ， 而且功效也比较多 ， 但是他也是有一定的饮食禁忌的 ， 如果不加重视 ， 很可能会导致身体出现一些不良的现象 ， 那么它有哪些饮食禁忌呢！
银耳红枣汤虽然好喝 ， 但不是人人都能喝的 ， 它也有一些食用禁忌 ， 如果我们不注意这些禁忌 ， 不仅起不到食疗保健的作用 ， 反而会导致身体不是越发严重 。下面就来看看银耳红枣汤有哪些食用禁忌 。
1、有出血症或是女性月经期间不宜食用 。
银耳本身有抗血小板凝聚的作用 ， 有出血症的人食用后会导致出血加重 ， 不利于伤口愈合 。女性如果再月经期间食用银耳 ， 可能会导致经血过多 。
而红枣性甘甜 ， 吃多了容易导致湿气堆积在体内 ， 如果有经期出现水肿现象的 ， 吃红枣会导致水肿情况更加严重 。
2、腹胀的人群不宜食用 。
确切的说 ， 腹胀的人群是不宜食用红枣汤的 ， 因为红枣汤容易导致腹胀的情况越发严重起来 。
3、糖尿病的人不宜食用 。
银耳红枣汤中糖分比较多 ， 糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高 ， 不利于病情的控制 。
4、外感风寒的人不宜食用 。
【银耳红枣汤饮食禁忌是什么】银耳性凉 ， 有受风寒的人若食用会导致病情加重 。
5、小孩、孕妇及老人谨慎食用 。
这一类人群肠胃消化能力比较弱 ， 必须要将银耳红枣煮得比较软烂之后才能食用 ， 并且一次不能吃太多 。
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