紫薯蒸熟了放一晚上能吃吗


紫薯蒸熟了放一晚上能吃 。
紫薯又叫黑薯,含有维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,是含丰富淀粉的块茎,其还含有大量的花青素,有较高的食用价值 。通常情况下,煮熟的紫薯能放2~3天,长时间存放会发霉变质,而且口感和营养成分也受到影响 。
煮熟的紫薯保存方法:
冰箱冷藏:
【紫薯蒸熟了放一晚上能吃吗】煮熟的紫薯趁热吃才好,这样能更好的吸收营养物质,口感也比较好,适宜存放在阴凉的地方,冰箱冷藏温度在0~8℃,能延长食物的保鲜期,因此建议将煮熟的紫薯存放在冰箱 。

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