什么样的人适合喝黑茶


什么样的人适合喝黑茶

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黑茶是中国六大茶类之一黑茶中富含膳食纤维、维生素,古时候游牧民族就是靠它补充维生素,具有降脂减肥、延缓衰老、养胃、消食解腻等养生功效,黑茶适合的人群主要有以下5类 。
1、有啤酒肚的男人要多喝黑茶
男性朋友在饮食方面的摄入量,通常也会较女性朋友更多、更肥、更油腻,过量的肥与油会使人的心脏承载更大的压力 。
而茶叶中的多酚类物质在氧化后,转化成的茶黄素类物质对于大分子脂肪类物质有良好的分解作用,可以解除油腻 。
2、经常抽烟的男人要多喝黑茶
近代医学研究证明,黑茶的功能似乎与香烟的毒性作用存在“桔抗”现象 。
黑茶中的物质能够抑制烟气致癌物的毒害 。根据美国学者Amers试验法,认为香烟的过滤器中添加L-表儿茶酚没食子酸酯,有显着抑制香烟致癌物质的效果 。
3、容易暴躁的男人要多喝黑茶
黑茶中的茶氨酸被证实有安定情绪的作用,喝黑茶也往往使人更加镇定、清醒 。
研究发现,男性自杀死亡率是女性的2.2倍 。美国一项研究显示,约七成男人患“隐藏性抑郁症” 。
如有失眠、没食欲、烦躁、提不起劲等情况,就应该警觉 。另外保持微笑与自信,也可以放松心情、舒缓紧张 。
4、经常喝酒的男人要多喝黑茶
喝酒交际成为每个男人都会遇到的问题,但如果长期大量饮酒,将会造成肝胃受损、神经系统麻痹等身体健康问题 。喝茶有利于解酒,但喝茶也要有讲究 。(饮酒后再饮黑茶)
黑茶进入人体的肠胃后,会形成一层粘膜附于胃表层,对胃产生有益的保护层 。而且黑茶内的可溶性糖含量比其他茶类多,这对解酒也有特殊功效 。
5、经常熬夜的男人要多喝黑茶
人体的有自身的循环系统,到了夜间,肾脏等器官就要开始自我修养和自我调整,将对身体有害的毒素排出去 。
【什么样的人适合喝黑茶】此时不做休息 调整,肾脏没办法好好自我调养,还会因为熬夜而过渡消耗,这将直接影响消化功能和排毒功能,经常熬夜可以饮茶黑茶,辅助排毒和促进消化,但前提是尽量早做休息 。

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