女性阴道的清洁对预防女性疾病如此重要，那么应该如何清洗阴道呢？
女性健康自测
警钟：据调查，城市女性生殖器炎症近几年来逐年上升，特别是青年女性中滴虫性阴道炎 、霉菌性阴道炎 和慢性宫颈炎发病率极高，这三种病已成为当前女性中主要的生殖系统感染 。引起这三种疾病的原因之一就是不正确清洁阴部 。
了解女性阴道
阴道分泌物：女性阴道可分离出20多种微生物 ， 阴道中主要的常住菌有乳酸杆菌、表皮葡萄球菌、大肠杆菌、b群链球菌、类杆菌、白色念珠菌、支原体等 。乳酸杆菌在阴道自净中起主要作用 。
阴道清洁度：用阴道分泌物直接涂片染色 ， 根据革兰阳性乳酸杆菌的百分率，可将阴道分成不同的清洁度，Ⅰ度的视野中大多数为乳酸杆菌，Ⅱ度约50百分，Ⅲ度在50百分以下 。
很多女性对自己最切身的“那个部位”有许多疑惑，面对专家时却不知从何问起 。
阴道清洁“过犹不及”
女性外阴的清洁对预防女性疾病如此重要，那么应该如何清洗阴道呢？且听听她们是如何清洗阴道的：
·清水最安全
张娜（22岁、演员）：我的妈妈是妇科医生，她总叮嘱我：女人的私处是最娇贵的 ， 不能随随便便滥用洗液，而且市场上的洗液良莠不齐，西药类、中药类、植物类洗液都有不尽如人意的地方，用清水洗是最安全的 。虽然我的工作繁忙且无规律，但我一直记着妈妈的话，只用清水清洗最娇嫩的部位 。
·护理液最清爽
周亚男（27岁、投资顾问）：作女人要天天冲洗、天天除味 ， 特别是生完孩子后我发现下面总是不干净 。做我们这个职业的每天要和客户接触，我总担心会闹笑话，所以每天清洗几乎成了我生活中一件重要的事 。有人说总洗会对身体不好，但我觉得只要选好的洗液应该没有问题 。
吴名真（34岁、大学讲师）：我天天用洗液，也已经比较习惯了 。我认为用清水洗那个特殊的部位很不科学，因为清水祛除不了那个部位的油性分泌物和污垢 。如果用香皂洗就更可怕了，它会破坏正常的酸碱度，也许带来的就是抗菌能力降低，从而导致阴部瘙痒、出现异味等 。
·洗液能少用就少用
若虹（33岁、中学教师）：我给宝宝哺乳时，一周用一次洗液（一般都是周末），用过后身体更加清爽、柔滑，也算是放松一下自己吧 。现在宝宝大了，我一般3天用一次，来月经的头几天不用，月经后期天天用 。我认为这样可以祛除月经期带来的异味并有杀菌、消毒的作用 。但是 ， 洗液含有一定的化学成分，还是能少用就少用 。
·里里外外都要洗
李晓玲（42岁、经纪人）：我每次与老公亲热后，都要用阴道灌洗器，里里外外彻底冲洗 。老公是生意人 ， 经常出差应酬 ， 我不知道他在外面有没有女人，这样做一方面保护了自己 ， 另一方面也形成了习惯，不洗心里就不舒服 。我还给老公买了男用洗液，他也很配合，双重保险对彼此都没坏处 。
·避免炎症必须洗
钱亦鸿（38岁、电视台编导）：电视人的工作压力相当大，有时忙得小便都不能及时解决，加之过重的工作负荷导致身体抵抗力下降 ， 使我们更容易患妇科炎症 。成熟女性都知道，得了妇科炎症 ， 去医院检查很麻烦，而且我也没有那么多时间，所以 ， 我经常买一些中西药洗液清洗私处 。我认为它可以杀菌、消炎，天天冲洗，炎症自然就避免了 ， 而且也省了到医院接受令人尴尬的妇科检查 。
有些女性 ， 生殖系统原本健康，却频繁使用中药外洗剂、高锰酸钾溶液等消毒剂来冲洗阴道及外阴，想以此来预防妇科疾病的发生 。
到底哪种方法是科学的？
阴道是有“自洁”作用的，可在一定程度上保护妇女的生殖系统 。一般情况下用清水、流动水清洗外阴即可，如没有用药指征而自行用消毒剂冲洗阴道，就有可能破坏阴道的防御功能 。另外，频繁使用中药洗剂和高锰酸钾洗外阴，还可使外阴皮肤的抗病能力下降 。经常使用高锰酸钾还可使皮肤油脂减少，皮肤过干 ， 引起外阴瘙痒症 。也可以适当选用女性外阴洗液进行清洗 。
女性阴道的清洁对预防女性疾病如此重要，那么应该如何清洗阴道呢？
洗液与女性的亲密接触
女性洗液网上调查，从收到的1546份有效问卷显示：
32%的女性时常使用
25%的女性每天使用
58%的人一周至少使用1次
19%的女性经期不间断使用
91%的人选择中药或植物型洗液
5%的人定期做阴道冲洗
结论
1洗液已成为妇女卫生保健的常用品
2中药植物型洗液受到女性们的特别青睐
选用女性洗液小常识
·正确选择洗液用品
市场上的洗液五花八门，有些企业混水摸鱼，导致产品质量良莠不齐，给消费者选择洗液带来困惑，但一般来讲，选择洗液要注意以下几个问题：是否为通过国家药品监督管理局认证的药品，生产厂家是否通过GMP国家认证；产品应该是适应阴道环境的弱酸性产品，而不应该是破坏阴道正常环境的碱性物质；洗液应该不含有激素以及酒精类消毒剂，而且，最重要的是不含有致癌致畸物质 。
市场上销售的女性护理液主要有两种，即外用护理型和内外阴均可使用的清洗型 。无论哪种包装都要经过卫生部严格的审批，消费者可通过辨认包装上的批号来帮助选择适合自己的品种 。
·认清“妆”“消”“药”
“妆”字型属于化妆品类，主要作用有清洁、消除不良气味和护肤的功效 。
“消”字型属于消毒品类，指用化学、物理、生物的方法消灭或消除环境中的致病微生物，以达到杀菌消毒的目的 。
“药”字型为药品类，需详细注明主要成分、功效、用途、使用方法等 ， 应在医院和药房销售 。
·在医生的指导下购买
一定在正规药店购买经过国家相关机构鉴定 ， 正规合格的厂家生产的品牌，避免伪劣制品给身体带来伤害 。
孕妇在妊娠期如果出现白带异常、阴部瘙痒等症状，不要在无医生指导的情况下购买洁阴洗液 ， 以免影响胎儿的发育 。
可能患有阴道炎的女性选购前要去医院请医生确诊，以便采取有针对性的治疗 。
编辑提醒：在日常生活中 ， 加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用 。比如：
在公共浴室不乱放衣物；
清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚；
不与其他人换穿衣服，尤其是内衣；
清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用 ， 毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起了霉菌性阴道炎 ；
夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐；
【私处清洁方法利弊大盘点】不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等 。
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