流产后多久可以再次备孕

流产后多久可以再次备孕?我们都知道女性流产需要好好恢复和调理身体,那么流产后3个月就能开始备孕了吗?
流产是许多姐妹不想经历的痛苦,但流产之后不能一味的沉溺在痛苦里,有许多姐妹还是选择坚强的从阴霾中走出来 。
怀着对宝宝的期待,很多姐妹选择了再次备孕,流产后最早可以什么时候备孕呢?
流产后最早3个月才能开始备孕,即间隔两次月经,第二次月经结束后就可以调理身体,在当月排卵时试孕了 。
不过要注意:流产后一个月内禁止同房,由于流产后子宫颈口的尚未恢复,同房后发生感染的几率非常大 , 一个月后需进医院复查 。
找出流产原因
如果是因为意外流产的,那再次备孕的时候,就一定要找到流产的原因 。
如果是两次以上胎停或者流产,夫妻双方需要做染色体检查,看看是否因为染色体异常导致的流产 。
胎停后 , 女性需要做甲状腺全套和甲状腺抗体系列检查,及宫颈TCT检查和阴道B超检查,排除有没有妇科原因比如子宫粘膜下肌瘤等等引起的胎停 。
备孕前,还需要做一次全面的体检,比如测血压,血糖 , 查心电图 , 胸片 腹部B超等。
如果各方面都正常的话,在三个月后去医院复查,如果医生说子宫、内膜恢复较好就可以开始备孕啦~

流产后多久可以再次备孕

文章插图
【流产后多久可以再次备孕】 不过流产也是小月子,流产后的身体恢复,女性还是要注意这些事:
注意流产后个人卫生清洁,特别是外阴的清洁 。流产后子宫口还没有完全闭合 。子宫内膜也有一个修复的过程,因此刚开始还会有出血的现象,其间一定要勤换卫生巾,内裤也要经常换洗以免滋生细菌 。
注意出血的情况 。如果出血量大于平时的月经量、出血时间超过15天,特别是伴有臭味 , 流产者有发烧、腹痛等症状的话 , 应该尽快到医院检查清楚,排查是否流产不全,及时治疗,以免造成更加严重的情况 。
注意休息 , 不宜做大量的体力活动 。一般应在床上休息2-3天 , 先让身体恢复一下,然后再慢慢下床活动 。一个月内都别干种体力活 , 也不宜太过劳累 。
饮食多补充营养:
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给 。尤其是应补充足够的铁质 , 以预防贫血的发生 。可以吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜 。
流产后由于身体较虚弱,常易出汗 。因此要多喝水,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2 。因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,这也有利于防止便秘 。
维生素A对于子宫内膜恢复有着特别的好处 。维生素A主要来自动物性食品,在肝脏中含量特别丰富,植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性 。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度 。
最后 , 就祝各位从流产阴影中走出来的各位准妈妈,早日抱得胖娃娃啦~

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