长期熬夜会导致血压升高吗 高血压是熬夜引起的吗?

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长期熬夜是有可能导致血压升高的,因为熬夜会导致体内激素紊乱,有研究表明 , 熬夜时各种激素平均分泌量较一般人高5%,这些激素如同兴奋剂一样刺激人体保持兴奋的状态 , 人体长期处于这种状态的话就会引起血管收缩、血压上升,以及血液黏滞度的增高的症状 。

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2高血压是什么引起的1.遗传因素
大约60%的半数高血压患者有家族史 。目前认为是多基因遗传所致,30%~50%的高血压患者有遗传背景 。
2.肥胖
太胖脂肪过多,对血管造成一定的挤压,当管道被挤压以后,动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通 , 动力源动力加大,管道压力也会随之加大,就形成了高压 。
3.生活习惯因素
膳食结构不合理 , 如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高 。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,为高血压的危险因素 。
4.精神和环境因素
长期的精神紧张、激动、焦虑 , 受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生 。
5.其他疾病的影响
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等 。
6.药物影响
有很多药物也有可能导致高血压,比如糖尿病、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变等 。

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3熬夜的危害1.记忆力、智力下降
【长期熬夜会导致血压升高吗 高血压是熬夜引起的吗?】 长期睡眠不足会造成人的神经中枢紊乱,诱发神经衰弱而导致注意力无法集中、记忆力下降,大大影响学习和工作效率 。
2.加速皮肤衰老
如果身体没有得到充足的睡眠时 , 就会释放出更多的应激激素皮质醇,而过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白,导致皮肤蜡黄、眼睛浮肿、黑眼圈深重 。
3.易患抑郁症
临床实验证明,长期睡眠不足容易导致神经衰弱、抑郁症、焦虑症并发 。
4.发胖
睡眠不足的人,由于体内激素会失衡,饥饿感会更为明显,具体表现为食欲增加,想吃高热量食物,因而也加快了体重的增加 。

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4健康小贴士长期熬夜会导致血压升高吗这篇文章就为大家介绍到这里 , 现在熬夜似乎成为了一种流行,及时晚上没什么事做,有很多人也会熬到凌晨才睡觉 , 这样是对身体健康极为不负责的一种做法,想要身体健康,就一定要早睡!

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