有的小夫妻一直渴望有个孩子，但总是难以圆梦 。那么究竟是什么原因导致的呢？下面，我们就来详细了解：
盘点备孕失败的原因
1.不良的生活习惯
健康的生活习惯才能有个好的身体 ， 但如果吸烟喝酒，这些不良习惯必会影响身体健康，受孕几率也会降低 。
2.心理压力过大
生活节奏加快，很多人都承受了巨大的压力，这种压力会造成身体始终处在紧绷状态 ， 这也会影响受孕成功几率 。
3.年龄
年龄也会影响受孕成功几率 。如果备孕女性年龄过高，身体各项机能也处在下降状态中，受孕成功几率要比年龄女性低很多 。
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提高受孕几率 ， 试试这几个方法
1.合理饮食
卵子的形成需要脑垂体分泌足够的滤泡素和黄体素，如果长时间饮食不正常或是不健康 ， 必然会影响身体正常排卵 。为此，女性朋友在平时要合理健康饮食，备孕期间更是如此 。
2.紧身衣物要少穿
备孕期间 ， 紧身衣物最好少穿 。因为这类衣物会给子宫造成压力，时间久了 ， 很容易造成女性患上子宫内膜异位症，影响受孕成功几率 。
3.坚持运动
长时间不运动，将不利于身体健康 。建议女性朋友每天抽出半小时运动，不仅身体健康 ， 也能提高受孕几率 。
4.高跟鞋尽量少穿
现在很多女性都喜欢穿高跟鞋 ， 这很容易造成盆腔移位子宫倾斜 。因此，对于备孕女性而言，减少穿高跟鞋的次数 。
5.创造愉快氛围
人在心情愉快的状态下，更容易进入高潮 。这种情况下，女性也更容易分泌阴道黏液，精子也更容易进入女性体内 ， 提高精子与卵子的结合率，也就更容易怀孕 。
6.控制好体重
【该怎样才能让备孕计划0失败】 肥胖不仅身材不好看，还容易引发各种心血管疾病 ， 比如心脏病、高血压 。身体长时间处在这种状态下 ， 卵巢功能自然有所下降 。因此，在备孕期间，一定要控制好体重 。
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