孕吐

孕吐从什么时候开始孕吐一般是从怀孕第六周开始 , 根据孕妇体质不同时间也会有些不同
孕吐是早孕反应的一种 。早孕反应一般在停经6周左右出现,会有恶心呕吐不适等症状,但是早孕反应的时间和症状是有个体差异的 。大部分孕妇在孕6周时早晚会出现恶心呕吐的症状,没有任何缘故原由就产生吐逆 , 有些孕妇甚至在第4周时就出现孕吐 。也有些孕妇在整个孕期都不会出现孕吐 。

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2孕吐什么时候结束一般孕妇是怀孕第14周就不会孕吐了,根据孕妇体质不同时间也会有些不同
大部分孕妇到第14周时就不再感到恶心了,还有一些孕妇需要4周左右的时间 , 才会感到恶心症状慢慢减退 。不过,此后孕吐有可能还会卷土重来,贯穿整个怀孕期间 。这都是要看孕妇体质的 。

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3孕吐的原因1.孕妈妈体内的免疫反应
据说,在孕妈妈的体内,会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力 , “孕吐”就是因此而产生的过敏反应 。
2.荷尔蒙的急剧变化
一怀孕 , 女性体内荷尔蒙就会急剧变化 。由于身体无法承受这种剧变,所以会发生孕吐 。
3.为了保护胎宝宝
在怀孕初期这个重要的时候,为了不让妈妈吃得太多,活动得太多,所以产生此反应来保护宝宝 。
【孕吐】
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4孕吐严重怎么办1.避免高脂肪
避免吃高脂肪的食物,因为它们需要更长的时间,才能消化 。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物,这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统 。
2.不强迫自己
尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味 。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心,不要着急 , 吃那些能提起你胃口的东西,哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系 。不管什么东西,多少吃进去一点 , 总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多 。
3.小口喝水
不要"牛"饮!尽管喝水对预防脱水非常重要,但也不要一口气猛喝 , 把胃涨满,因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了 。如果你吐得很频繁,可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料,这能够帮助你补充流失的电解质 。
4.少食多餐
或者随时吃点零食,一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的) 。另外,多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物有助于抑制恶心 。不过,总而言之,你还是要吃些能够提得起你胃口的东西 。
5.试试含姜的食物
研究显示,姜能够让你的胃感到舒服一些 。把生姜切碎,用热水冲泡,给自己做一杯姜茶 。姜糖也是不错的选择 。
6.适当的锻炼
孕妈妈应该进行适度、轻缓的运动,锻炼锻炼身体,如到室外散散步,呼吸一下新鲜的空气,做一些孕妇保健操、瑜伽等,都可以改善孕妈妈郁闷的心情,强健身体,使自己的精神好起来,恶心、食欲不振、疲倦等症状也就随之减轻或消失了 。
7.吃维生素B6
你可以问问医生自己能不能服用维生素B6 。有些准妈妈发现它确实有效,维生素B6的推荐剂量是每天1.9 毫克(mg) , 但是如果你的呕吐症状严重,医生也可能让你服用每天3次、每次10~25毫克(mg)的剂量 。在没有征求医生的意见之前 , 不要擅自服用维生 素B6或任何其他补充剂 。

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