孕妇脾气暴躁的原因.孕激素的改变影响心理状态
妊娠后，准妈妈体内会发生许多生理变化 ， 其中妊娠相关激素 ， 如绒毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素会让准妈妈发生食欲变化、乳房胀痛以及生殖系统的变化 。而这些改变也会对准妈妈的心理状态产生影响，特别是原来有过不良孕产史、年龄偏大的准妈妈，焦虑和抑郁的情况可能会更为明显 。
对孩子的担心引起情绪焦虑
很多孕妈妈对自己第一次当妈妈会出现焦虑，会担心自己能否胜任妈妈这一角色 ， 也会因为孕期变化和分娩而引起焦虑和恐惧 。
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2孕妇脾气暴躁对胎儿的影响无论因为什么原因，如果准妈妈不能很好的调整和控制自己的情绪，长期处于不稳定的情绪中，如精神紧张、焦虑、发怒、恐惧、愁闷、忧虑等 ， 将对胎儿下丘脑造成不良影响，胎儿有可能会产生以下几类健康问题：
1、宝宝日后患精神疾病的机率提升；
2、宝宝出生后可能会是低体重儿 ， 此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱，发病率高；
3、孕早期准妈妈情绪的过度不安，甚至可致胚胎发育不良，导致流产，并可引起胎儿唇裂及腭裂等畸形；
4、孕中晚期的情绪不稳定可能会引起胎儿心率增快或减慢，胎动增加，导致胎儿出生后体重低、心脏有缺陷、身体功能失调；
5、严重的情绪问题，甚至还可能造成准妈妈难产及胎盘剥离、子宫出血，甚至导致胎儿死亡 。
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3孕妇脾气暴躁怎么办思想放松
一个人的思想决定了一个人的行为，正确的思想观念定能带来好的影响，这点同样适用于孕妇们 。有的时候过度在乎一件事情不但不会朝着好的方向发展，结果还可能适得其反 。在心理暗示自己不搞特殊化，放松自己的思想而不是整天没事胡思乱想 。
悉心照顾
准爸爸要悉心照顾好孕妇 。准爸爸不要认为自己只要挣钱养家就行了，这个正在孕育中的生命是你们两个共同的责任 。妇女怀孕期间本来就显得比较敏感 ， 做事情不要过度刺激到孕妇的情绪 。吃穿住行方面都要注意 ， 不要有半点闪失，最重要的是多照顾到孕妇的心情，在心理上做到心灵的陪伴 。
【孕妇脾气暴躁】 学会克制
孕妇自己克制不良的情绪 。孕妇在这段特殊的时期要尽量克制自己的不良情绪，多想些开心的事情 。想想自己能够得到家人的这么多关心，自己的孩子将来一定会得到大家的宠爱 。再想想肚中的小生命，你的好情绪也会带给他好的影响 。
保障合理的作息时间
不规则的生活作息，没有质量的睡眠，不仅会影响孕妇的健康、情绪 。还会影响到肚中的宝宝的发育情况，所以为了孩子尽量保障合理的作息时间 。
做自己喜欢的事情
人在做自己喜欢的事情的时候总是会特别的开心满足，一件自己喜欢的事情就好比一个自己喜欢的恋人一样 。平常的你因为忙碌的生活工作可能没时间去做自己喜欢的事情，那么现在有时间就去多做一些自己喜欢的事情 。
做些孕妇保健操
没事多做一些适当的孕妇保健操，既能锻炼身体又能缓解心情 。心情好看什么都顺眼 。这样对宝宝的健康以及顺产都是有好处的，对于产后身材恢复也是大有裨益的 。
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