分娩让新妈妈消耗了大量的精力和体力，因此产后新妈妈一般都比较虚弱，所以需及时的卧床休息，但是 ， 长久的卧床却是不行的，因为有关专家指出，产后长久卧床不利于产后恢复 。
长久卧床不利于产后恢复
坐月子休息并不意味着整天躺在床上 。如果这样，不但不利于恶露的排出 ， 还会导致肠蠕动减弱，容易发生产后便秘，还会影响生殖系统的复原 ， 不利于产后恢复 。
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长久卧床不利于产后恢复
【长久卧床不利于产后恢复】及早下床身体好
无论是顺产还是剖腹产的产妇，分娩后医生都会告诉产妇，可以尽早下床做些轻微的活动 ， 还可以增强免疫力 ， 减少疾病的发生 ， 还有利于盆底肌及腹肌张力的恢复 。但不要过早从事体力劳动，避免发生子宫脱垂等不良现象的发生 。至于卧床休养是最不提倡的了 。
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