自制能力就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力 。人区别于动物的根本点之一，就在于人是有思想的 ， 因而可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动 。与之相反是任性 。对自己持放纵态度 ， 对自己的言行不加约束 。任意胡为，不考虑行为及后果及事态带来的影响 。
自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行 。
自制力主要表现在两个方面：一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等；一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为 。
【自制能力是什么意思】自制力对人走向成功起着十分重要的作用 。自古代百科全书式科学家亚里士多德，到近代的哲学家们都注意到：“美好的人生建立在自我控制的基础上 。”

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