按摩小肠经的好处 自己如何按摩小肠经
文章插图
按摩小肠经的好处
小肠经的主要生理功能即消化吸收过程，是整个消化系统最重要的节段，按摩小肠经有改善消化吸收功能，参与人体水液代谢的作用，能有效缓解便秘，肥胖，腹胀，腹泻等症状;再者，小肠经与心相表里，合理按摩小肠经，还能帮助治疗心脏疾病 。
【按摩小肠经的好处 自己如何按摩小肠经】
按摩小肠经主治病症
对小肠经进行按摩时，从手向臂部的操作为补法，适宜于小肠经气虚证，诸如耳鸣如蝉，牙齿隐隐作痛，眼睛干涩等，这些症状为小肠经气血，小肠津液不能濡养头面器官所致 。
反之，从臂部向手的操作为泻法，适宜于小肠经气实证，如耳内暴鸣，咽喉疼痛难忍等症，这些症状为小肠经气实，经火上炎所致 。
自己如何按摩小肠经
一只胳膊伸直，用另一手握空拳去敲打其阳面(小指所在的一线)，每次敲打100-200下，然后换手继续 。
小肠经经络走向
沿着手臂外侧面后缘走行，在肩后部曲折蜿蜒后上颈面部 。从颈部经面颊，到目外眦，分支从面颊抵鼻，止于目内眦（交膀胱经） 。
推荐阅读
- 冬泳比夏天游泳更减肥吗 经常冬泳的人会有关节炎吗
- 女性游泳如何避免细菌感染 女人经常游泳会不会湿气重
- 膀胱经不通的症状 膀胱经不通怎么调理
- 按摩膀胱经的好处 如何自己按摩膀胱经
- 胆经不通的症状 胆经不通如何打通最快
- 手少阳三焦经经络示意图,三焦经穴位图
- 足太阳膀胱经经络示意图 膀胱经穴位图
- 脾经的按摩方向 脾经的按摩最佳时间
- 拍打大肠经有什么作用 如何拍打大肠经
- 大肠经怎么按摩 按摩大肠经的好处