文章插图
注意泳池水质
女性如果要游泳的话，尽量选择水质好一点的游泳池，这种泳池的水基本都有经过标准消毒流程，在一定程度上能减少水中细菌微生物，从而减少感染风险 。
少使用公共物品
女性在游泳的时候尽量少用公共物品，例如公共毛巾、坐公共座椅等，这样也能减少细菌感染的几率 。
游泳后冲洗
女性在游完泳之后建议要立即用淋浴冲洗身体以及外阴，有条件的还可以配合使用沐浴露，这样能将体表的细菌洗去，从而大大减少感染的几率 。
不月经期间游泳
【女性游泳如何避免细菌感染 女人经常游泳会不会湿气重】 如果担心感染的话，就一定要避开在月经期间由于，因为月经期时身体抵抗力会下降，此外月经期女性的宫颈口也处在半打开状态，此时细菌也会更容易进入宫颈内引发妇科疾病 。而非月经期游泳一般不会有这种情况，这样就能大大降低被感染的几率 。
推荐阅读
- 早上游泳好还是下午游泳好 每天游泳还是隔一天游泳好
- 游泳的六大禁忌 游泳会有湿气进入身体吗
- 冬泳对女人的好处与坏处 冬泳会导致女性宫寒吗
- 按摩膀胱经的好处 如何自己按摩膀胱经
- 胆经不通的症状 胆经不通如何打通最快
- 女性总脱发怎么办 吃什么对头发好
- 拍打大肠经有什么作用 如何拍打大肠经
- 女性冬季养生小常识 这些都知道了吗
- 肺经不通的症状 肺经不通如何打通最快
- 大肠经不通的症状 大肠经不通如何打通