当衣服的用料越来越轻便，“有沟必火”成为当下的流行语，当“事业线”成为乳沟的代名词，一些女人就开始按捺不住了 。事实上，胸部透露出的不仅是“事业线”的秘密，也有“健康线”的秘密 。或许，女人们还可以低下头，自省自己到底让胸部受了多少委屈 。
看似完美的胸可能正在生病
外在的完美胸部通常看起来呈碗状、坚挺、沟壑深 。但在现代工作、生活压力随着物价房价在节节攀升之际 ， 这些也都让胸部压力不小 ， 这可能就是荷尔蒙失调造成的胸部疾病的发端 。
医生说：“来就诊的病患中 ， 大多数都患有乳腺增生 。”乳腺疼痛、增生、肿块等胸部疾病早已攻陷了大多数人的健康堡垒 。所谓胸罩尺寸的严格要求、外行的乳房按摩，过分追求美感，让我们忽略了它最本真的需求是健康 。
告诉您：自检健康是确定胸部生病与否的第一步 ， 正常女性应该在每个月都给自己检查一次 。倘若在检查过程中有些许疑惑，要尽早咨询医生，防微杜渐 。
胸大有可能是下垂的代名词
胸部绝对是让女性烦躁的“第二张脸” 。带来风光无限的同时，也带来说不尽的烦恼 。特别是大胸美女尤甚，乳房下垂成为很多中年职业女性的心病 ， 更是加重已婚中年妇女的情感危机 。所以中年之后，胸部大并不代表视觉美 。
告诉您：目前多数女性最大的胸部问题在于下垂、松弛以及萎缩，说到底，是胸部年龄过于老化 。有资料称 ， 胸部肌肤比脸部肌肤更为脆弱 。爱弓背的人容易出现乳房下垂的现象 ， 所以要端正坐姿 ， 上身挺直，胸部离开桌子10厘米左右的距离 ， 使胸背肌张力相对均衡 。
用塑形内衣并不能一劳永逸
很多女性朋友受到明星鼓吹塑型内衣魔力功效的影响，纷纷效法 。这绝对是误区 。长期穿塑形内衣弯腰驼背不仅没能有视觉错觉，更是对形体的“压迫” 。其实，只要稍加注意就会发现，脊柱伸直 ， 肩部后压 ， 收腹，这种姿势下，乳房可以抬高几厘米 。
告诉您：会穿内衣有助于提升“事业线”，一般来说，超宽带、3/4罩杯内衣拢胸效果最佳 。这样可以将背部、腋下多余的脂肪尽量挤到胸前，达到丰满效果 。特别要注意，不能由于过分挤压而产生呼吸的紧迫感 。
你还在压迫你的“事业线”吗
“挤”相对“压迫”是更有技术含量的做法，用流行的话来说，乳沟就像时间，挤挤总是有的 。很多人也采取这种方式使自己的胸部看起来更加性感妩媚 。但是必须注意的是，长时间挤乳沟是有害乳房健康的 ， 最自然的胸部才是最完美的 。告诉您：魔术胸罩，还有矫形内衣的理论归根究底还是“挤”，就是叫你弯下腰 ， 把你胳膊上、背上的肉拼命往前拨 。在这样一番脂肪导流的情况下，再小的胸部也能变大 。费时费力的去营造一种假象 ， 反而会伤害了乳房 。
乳房自检三步走
第一步：站在镜子前，左手放在头后方，右手触摸左乳房，手指并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，系统检查有无肿块 。
第二步：用食指和中指轻轻挤压乳头 ， 观察是否有带血的分泌物 。
【完美胸部不靠挤 解读女性如何保养乳房】第三步：将右手放在头后方，左手触摸右乳房，按前两个步骤进行 。
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