为什么总是有饿的感觉


为什么总是有饿的感觉

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古人说:民以食为天,这是很正确的说法 , 人是铁饭是钢嘛,一顿不吃就饿得慌 。不过在饮食方面也要多加注意 , 不要盲目从众、盲目跟风,这是不对的,你要根据自己的情况来决定该吃什么不该吃什么 。另外,有些人总是会有饿的感觉,那么,为什么总是有饿的感觉呢?
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖 , 血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质 。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应 。这个时候应该补充食物(也就是吃东西) , 如果这个时候不即时补充食物 , 稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程) 。这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了 。
饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低 , 但是原因可能有好多种 。
第一种:血液有问题 。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因 , 一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿 , 吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气 。(去做血检)
第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱 , 而且脾气暴躁(俗称甲亢 , 建议去医院测试甲状腺) 。
第四种:根据你饿起来会受不了,是“烦心的饿” , 有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时 , 肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应 。(饿,烦心的饿) 。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西]
【为什么总是有饿的感觉】 综上所述,以上便是关于为什么总是有饿的感觉的详细解答了 。关于总是饿这一情况,可能有些人不是很理解,也有些人可能会疑惑:这种情况人人都会有的,多吃几顿就好了 。但是问题并没有那么简单,上文就是最好的根据 。

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